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Laufend für den guten Zweck
Im Juni fand in Frankfurt am Main eines der größten Laufevents Europas und der weltweit größte Firmenlauf statt – die J.P. Morgan Corporate Challenge. Als Teil einer Spendenlaufserie, die vom global aktiven Finanzdienstleister J.P. Morgan organisiert und mit der wirklich tollen U...
App-Tipp: Rückenschule
Rückenschmerzen sind eine echte Qual. Um Schmerzen vorzubeugen oder diese zu verringern, bietet Ratiopharm die kostenlose Smartphone-App „Rückenschule“ an. Die mobile Anwendung beinhaltet 18 einfach zu erlernende Übungen, per Video kompakt und anschaulich erklärt.
Erste Fitnessanlage für Berufskraftfahrer in Deutschland eröffnet
Was für eine coole Idee: Mitte April hat die Stiftung Truckers Life eine Outdoor-Fitnessanlage für Berufskraftfahrer eröffnet – quasi als Äquivalent zu den Kinderspielplätzen auf deutschen Rastplätzen. Die Anlage befindet sich an der A2 im niedersächsischen Lauenau in der Daimler...
Jetzt anmelden zum 10. Branchenlauf von trans aktuell
Laufschuhe schnüren und los geht’s: Zum zehnten Mal findet am Samstag, 23. April 2016, der Branchenlauf „trans aktuell läuft“ statt. Der Startschuss erfolgt um 14 Uhr vor der Kulisse der barocken Schlossanlage Clemenswerth in Sögel im Emsland. Mitmachen kann jeder, der beru...
Gastbeitrag: Fitness im Winter
Kinder, Kinder, es ist wieder Winter – und der unwiderstehliche Geruch der Plätzchen besticht uns: leider einmal zu oft. Übergewicht ist ein Problem, mit dem laut einer Studie der International Association for the Study of Obesity (IASO) Deutschland mitunter am meisten zu kämpfen...
Fit in den Winter: Muskeln und Gelenke stärken mit Neurac
Unterwegs auf Tour, im Büro oder nach Feierabend zu Hause etwas für den Rücken zu tun, fällt nicht immer leicht. Schon gar nicht in der kalten Jahreszeit, wenn die Couch oder das Bett noch verlockender sind als sonst. Ein besonders schnelles, weil hocheffektives Training von Musk...
Nieder mit dem Schweinehund - ein Hoch auf den gesunden Rücken
Jeder kennt ihn, den "inneren" Schweinehund. Woher aber stammt eigentlich dieser Begriff, der gleichzusetzen ist mit Bequemlichkeit und Willensschwäche? Schweinehunde waren Jagdhunde, die zur Wildscheinjagd abgerichtet waren. Faul waren diese Hunde mal gar nicht, sondern eher une...
"Nächstes Jahr wieder mit am Start!"
Um genau 19.30 gab Eislauf-Olympiasiegerin Katarina Witt den Startschuss für den „J.P. Morgan Corporate Challenge“, einem Firmen- und Benefizlauf durch die Frankfurter Innenstadt. Zwischen den 68.709 Teilnehmern aus 2.782 Unternehmen, die Spenden für einen guten Zweck erliefen, w...
Firmenlauf in Frankfurt: SPEDION macht mit!
Ob Azubi oder Chef, Fitness-Freak oder Couch-Potatoe: Firmenläufe – also Teamläufe für mehrere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter eines Unternehmens, einer Behörde oder Organisation – werden immer beliebter. Klar, es macht einfach großen Spaß, gemeinsam im Team solch einen Lauf zu ...
Rückentraining am Rastplatz
Im Gespräch mit Berufskraftfahrern taucht ein Thema immer wieder auf: Der Rücken. Rückenschmerzen gehören zu den von Fahrerinnen und Fahrern am häufigsten genannten körperlichen Beschwerden. Kein Wunder: Wer jeden Tag mindestens acht Stunden lang in beinahe gleicher Position sitz...
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