AOK-Poster gegen Stress im Büroalltag
Die Anforderungen an die Arbeitnehmer wachsen stetig. Und mit ihnen die Gefahr, Stress ausgesetzt zu sein. Die Folgen: Kopfschmerzen, Verspannungen bis hin zu totaler Erschöpfung und Burnout. Damit Stress bei den Mitarbeitern nicht zur Gewohnheit wird, können Arbeitgeber präventiv mit einer gesundheitsgerechten Unternehmenskultur entgegenwirken. Die AOK Gesundheitskasse hat dazu ein Poster entwickelt, auf dem fünf einfach umzusetzende Anti-Stress-Tipps aufgeführt sind. Dort wird beispielsweise empfohlen, während der Zeit am Computer immer mal wieder in die Ferne zu blicken oder in der Mittagspause ein paar Schritte an der frischen Luft zu gehen. Die Tipps wirken vielleicht banal, können das Wohlbefinden jedoch enorm steigern und Stress entgegenwirken. Das Poster können Sie hier kostenlos herunterladen.
